长期熬夜、烟酒过度是危害男性生育力的重要要素。
久坐
久坐也是危害男性生育力的重要要素，长期久坐有或许会导致睾丸会部分血液循环受阻，导致睾丸内“废物”堆积，“污染”精子成长环境导致精子质量下降；
泡温泉、洗桑拿
像许多男性喜爱的泡温泉、洗桑拿等也或许危害生育力，原因在于睾丸的温度要低于人体正常体温，若在外界加温的状况下，有或许会危害精子。
骑自行车
骑自行车确实是一种不错的运动方法，但主张正在备孕的男性要削减长距离骑行的频率。由于骑自行车，尤其是是赛车，座椅前端上翘会压榨男性会阴底部，并且还要穿紧身的单车裤，这样会导致男性会阴部的部分温度升高，影响精子的生成和生机。